ジーナ式スケジュール生後7ヶ月記録

生後6~8ヶ月のスケジュールが同じものになります。
1歳までは3ヶ月サイクルになります。
離乳食は2回食へステップアップさせました。

『カリスマ・ナニーが教える
赤ちゃんとおかあさんの快眠講座　ジーナ・フォード』

Amazon

7:00　起床・授乳・離乳食
9:00　朝寝
9:30 起床
11:45　授乳・離乳食
12:30　ランチタイム昼寝
14:30　起床・授乳
17:00 離乳食
17:30　お風呂
18:30　授乳
19:00　就寝
22:30　授乳

7:00　起床・授乳
9:00　朝寝
10:45　起床
11:00　離乳食・授乳
12:00　ランチタイム昼寝
14:15　起床・授乳
17:00　離乳食2回目　※途中から授乳は無くしました
18:15　入浴・授乳
19:00　就寝
22:30　授乳

離乳食を1日2回に
1回目の離乳食の時間が11時になり、
本家のスケジュールに追いつきました。
2回目の離乳食後の授乳は、完全に無くしました。
就寝前授乳でたっぷり飲んでもらうためです。
お昼寝の途中覚醒
遮光カーテンを完全遮光の物に買い替えることでなくなりました。
たんぱく質の摂取を開始
たんぱく質が足りないと、途中覚醒するようです。
ちょうど2回食へステップアップさせ、
たんぱく質も始めるタイミングでした。