ジーナ式

ジーナ式スケジュール生後8ヶ月記録

ジーナ式スケジュール生後8ヶ月記録

生後6~8ヶ月のスケジュールは同じものになります。
1歳までは3ヶ月サイクルになります。
離乳食は引き続き2回食で、量を増やしていきました。

『カリスマ・ナニーが教える
赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 ジーナ・フォード』


ジーナ式ジーナ式とは? イギリス発祥の、赤ちゃんの寝かしつけトレーニング方法です。 有名なナニー(産後の赤ちゃんとママのお世話をする人) ...

基本の生後8ヶ月スケジュール

7:00   起床・授乳・離乳食
9:00   朝寝
9:30     起床
11:45 授乳・離乳食
12:30 ランチタイム昼寝
14:30 起床・授乳
17:00   離乳食
17:30 お風呂
18:30 授乳
19:00 就寝
22:30 授乳

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ぽんぽんの実行例

7:00   起床・授乳
9:00   朝寝
10:45 起床
11:30 離乳食・授乳
12:00 ランチタイム昼寝
14:15 起床・授乳
17:30 離乳食2回目
18:00 お風呂
18:30 授乳
19:00 就寝
22:30 授乳

実践内容まとめ

離乳食の開始時間について
1回目は、11時半になり、基本に追いついてきました。
2回目は、17時半からに。

保育園に入園したら、夕飯はもっと遅くなるし、
外出の自由度を高めるため、17時半からにアレンジしました。
基本的なスケジュールは身についているので、
多少のアレンジではびくともしません。

離乳食の様子と便利アイテム 中期編2回食へステップアップ 離乳食中期 2回食へステップアップさせたポイントは・・・ 上手にごっくん出来るようになり、1ヶ月と少...

感想

ジーナ式スケジュールに関する悩みはほぼありませんでした。
それよりも離乳食の進み方や、量、食材のことを四六時中考えて
よくスーパーに通っていました。
お出かけもしやすい季節で、
ぽんぽんはいつもご機嫌でした。
夜泣きも始まらなかったので一安心でした。

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