ジーナ式月齢別スケジュールと記録

ジーナ式スケジュール生後6ヶ月記録

ジーナ式スケジュール生後6ヶ月記録

生後6~8ヶ月のスケジュールが同じものになります。
ここから1歳までは3ヶ月サイクルになります。

『カリスマ・ナニーが教える
赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 ジーナ・フォード』


ジーナ式ジーナ式とは? イギリス発祥の、赤ちゃんの寝かしつけトレーニング方法です。 有名なナニー(産後の赤ちゃんとママのお世話をする人) ...

離乳食開始
朝寝が短縮
お昼の授乳・離乳食の時間が後ろ倒し

と変化が大きいです。
離乳食の進み方が日本とは大分異なるので、
ぽんぽん流にかなりアレンジがあります。

基本の生後6ヶ月スケジュール

7:00   起床・授乳・離乳食
9:00   朝寝
9:30     起床
11:45 授乳・離乳食
12:30 ランチタイム昼寝
14:30 起床・授乳
17:00   離乳食
17:30 お風呂
18:30 授乳
19:00 就寝
22:30 授乳

ジーナ式ネントレの授乳ジーナ式の授乳 ジーナ式ネントレで重要ポイントのうち1つ、授乳。 授乳に関する疑問・トラブルは育児につきものです。 はるぽんが行っ...
ジーナ式ネントレの睡眠ジーナ式の睡眠 ジーナ式ネントレで重要ポイントのうち1つ、睡眠。 早い段階で夜通し眠ること 1人で上手に寝られる赤ちゃん ...

ぽんぽんの実行例

7:00   起床・授乳
9:00   朝寝
9:45  起床
10:30 離乳食・授乳
12:00 ランチタイム昼寝
14:15 起床・授乳
17:00 起床・授乳・お風呂 ※片方のおっぱい
18:15 授乳 ※もう片方のおっぱい
19:00 就寝
22:30 授乳

実践内容まとめ

  • 夕寝終了
    自然と寝なくなり、完全に終了しました。
    本来のジーナ式スケジュールからは大分遅れていますが、
    それは赤ちゃんの個性があるので気にしませんでした。
  • 離乳食開始
    これだけは日本式に則り、離乳食の後に授乳させました。
    ジーナ式ですと離乳食の前に授乳をします。
    食事の時間アレンジし、10時半開始でした。

感想

スケジュールは安定していたので、
離乳食も順調にスタートできました。
気温が暑かったので、お昼寝時の温度調節に気を配り
途中覚醒がなるべく無いように工夫もしていました。

生後6ヶ月の成長 夕寝終了、離乳食も1日2回へ 人見知りも始まりました生後6ヶ月の成長 生後6ヶ月は、ついに夕寝が終了になり、 少しの間ならおすわりも出来るようになりました。 離乳食は1日2回にステッ...