ジーナ式ネントレの授乳

ジーナ式の授乳

ジーナ式ネントレで重要ポイントのうち1つ、授乳。
授乳に関する疑問・トラブルは育児につきものです。
はるぽんが行った対策など、授乳に関することをまとめました。

ジーナ式ネントレの授乳、重要なポイントは？

大体3時間おきに5分ずつ
その後3日～5日で母乳の出が安定する

入院中に、正しいおっぱいのくわえさせ方を覚えましょう。
乳腺炎にかかりかねません。

授乳にかける時間と、本当に母乳は足りている？

ジーナ式で推奨する母乳育児と、
日本の産院や、子育て本などで見かける
授乳方法での決定的な違い。
それは、母乳を吸わせる時間です。

『片胸5分ずつを、2往復』

と教わることが多かったのではないでしょうか。

ところがジーナ式は全く違います。

ジーナ式の授乳は、
片方20分ほど吸わせ、それを1往復のみ
と書かれています。

その理由は、後乳を飲ませて腹持ちを良くさせるためです。
※後乳については後述

私の場合、ざっくりですがこんな感じでした。

赤ちゃんの吸う力にもよりますが、
後乳に達するまでかかる時間が大体20分~25分だそうです。
この方法が定着すると、
1日の授乳回数は8回で落ち着きます。

少ないと思われるかもしれませんが、
ぽんぽんは生後2ヶ月半で、23時の授乳を最後に、
朝まで寝てくれるようになりました。
つまり母乳は十分足りているということです。

一時期、母乳が少ないのでは？
と指摘されたことがありますが、
このやり方を信じて進めました。
今でもなんの問題もなく成長しています。
その様子は、下の記事を参考にしてみてください。

生後3ヶ月の成長　乳腺炎に！3ヶ月検診では、体重の増えもゆるやかに。生後3ヶ月の成長 生後3ヶ月は、検診での体重増加についてのアドバイスや、 自分も乳腺炎にかかってしまい、 ジーナ式についても色々と...

授乳中、赤ちゃんが寝ちゃう時の意外な対処の仕方

『母乳を20分も吸わせていたら、
赤ちゃんが寝ちゃう！』

って悩みをお持ちの方、沢山いらっしゃると思います。
そんな時に役立った方法をご紹介します。

効果があった順に記載しました。
意外ですよね？
産院の助産師さんや、本などには
くすぐることを推奨していませんでしたか？
でもこれが一番効果がありませんでした。

ジーナ式の本にはちゃんと書いてありました。
いったんベッドに置くと、

と、乳首から離されて置かれたことに
赤ちゃんが怒って泣くのです。
それで起きた瞬間を狙ってまた母乳を吸わせるのです。

これらを試して、後乳までしっかり飲ませるように
努力してみてください。
最初はだめでも、
だんだん赤ちゃんも飲むのが上手になってくれます。

いかがでしたでしょうか？
ジーナ式スケジュールを軌道に乗せるためには、
授乳もとっても大事なポイントになります。
はるぽんの経験を踏まえて、参考にしてみてください。