保育園入園
1歳3ヶ月の時に慣らし保育がスタートしました。
事前に聞いていた保育園のスケジュールと
大きく異なることはなかったので
心配はしていませんでした。
強いて言えば、
お昼寝が12時~15時までと長時間だったことです。
でも心配無用でした。
その理由も後述します。
ジーナ式スケジュール 生後1歳3ヶ月（保育園用）
まずは保育園に合わせたスケジュールをご紹介します。
6:30 起床・朝食（はるぽんは6時起床）
7:20 出発
7:30 到着
9:30 おやつ
11:00 昼食
12:30 ランチタイム昼寝
14:30 起床
15:00 おやつ
17:20 お迎え
17:30 自宅着
18:20 夕食
19:00 お風呂
19:50 お話＆絵本タイム
20:00 就寝
起床は前倒し
7:30-17:30の10時間保育で契約しました。
今までのジーナ式スケジュールの起床時間
7時だと間に合いません。
なので起床と朝食を早めました。
あとはほぼ今までどおりです。
ちなみにはるぽんの勤務時間は、
9:00-16:00の1時間半短縮です。
と思い、時短最長の1時間半短縮を決めました。
保育園の食事時間
保育園では昼食とおやつの時間が定められています。
昼食時間
11時開始
今までと比べて、早めですね。
早起きになり、日中は遊びで消耗する
ことを考えると、昼食は前倒しで
食事中に眠くならないようにするためでしょうか。
おやつの時間
午前中・午後の一回ずつ
午前中は牛乳、
午後はビスケットやおにぎり、ロールパン
といったメニューでした。
おやつもオカワリしていることがありました 笑
保育園のお昼寝時間
12時~15時
と驚きました。
ぽんぽんは今まで2時間のお昼でした。
慣らし保育 お昼寝に慣れるまで
初日は、お昼寝時間5分
なんてかわいそうなことに、たった5分です。
- 明るい場所
- 雑音が入る（高架下なので）
- 他の子がいる
この環境に初日から慣れるなんて無理な話です。
当然その日の夕方は、今までで1番グズグズの大変な日でした。
https://haruponpon.com/2019-04-09/
翌日は30分
その次の日も30分
4日目は1時間
5日目以降は1時間半
と徐々に慣れていき、
復職目前には1時間半と少し寝てくれるようになりました。
子供の順応性には驚くばかりです。
お迎え後の過ごし方
はるぽんは、16時には終業し、
17時半までには迎えに行っています。
その後少し公園に寄って、18時過ぎには帰宅。
時間がある時は、じーじばーばの家に寄ります。
夕食の準備は前日のぽんぽん就寝後、
もしくは朝方済ませています。
おかげで帰宅後は慌てず
18時半から夕食→入浴、20時過ぎには就寝
のルーティーンを守り抜いています。
まとめ
ジーナ式スケジュールと、保育園の愛称は抜群だと思います。
最初の方こそ、お昼寝が出来なかったこともありますが
それも数日だけのことです。
これもひとえに、
ジーナ式スケジュールの成功の賜物だと自負できます。
0歳時の初期の頃はまた別の話だと思いますが、
スケジュールが習慣化され、
多少のズレでは影響を受けない1歳時前後は特にそうだと思います。
上手に取り入れて順応できると良いですね。
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