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1歳4ヶ月 ジーナ式 体調不良の時の睡眠

ぽんぽん、一昨日から咳き込んでいて
今日も体調が悪そうでした。

ご飯中に疲れてぐずり始めます。
でも食欲は減らないので、それは救いです。

ご飯後は、眠そうにトロ~ンとしていました。
昼食後、早めにお昼寝開始。
12時前からお昼寝をし始め、
少し長めに寝かせるため、起きるまで起こしませんでした。
2時半に起床したので、お昼寝時間は2時間半。

それでも、夕食時は疲れて途中から眠そうでした。
食後は、また疲れてギャン泣きしたので
ベッドの上でお腹を擦って落ち着かせると
気持ちよさそうにしていました。

咳き込みがかなり体力を奪うようです。
お昼寝が短いから心配でしたが、
就寝後もぐっすり。

今日は外遊びは控えて自宅で過ごしました。
GW中で良かったです。
明日からまたゆっくり過ごします。

またあした!